陪跑員月入兩萬？鄭州一位陪跑員這樣回應！

發布時間：2026-07-14 13:19:52 來源：雨燕體育 作者：焦點

陪跑員月入兩萬？陪跑陪跑鄭州一位陪跑員這樣回應！

發布時間：2017-10-28 16:01 來源:豫都網 我要投稿

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　　跑著把錢賺，陪跑陪跑月入過兩萬。員月員樣

　　近來，入兩杭州一個陪跑員月入兩萬的文章在朋友圈廣為流傳。

　　果真如此賺？一打探，鄭州陪跑員小潭，7年一共才賺了幾百元。

　　鄭州多名陪跑員表示，陪跑的目的不是賺錢。

　　現狀

　　陪跑並沒有想象中那麽賺

　　小潭，現在鄭州從事軟件開發工作，他還是個淘寶店主，提供“陪跑業務”，售價十元每小時。

　　小潭告訴河南商報記者，並不是人人都能像杭州那個陪跑員一樣，可以月入兩萬，多數人還隻是按小時計費，每個小時十幾塊錢。而他，從開店到現在已經4年，陪跑收入才有幾百元。

　　剛入大學的小潭，為了減肥，漸漸喜歡上了跑步這項運動。畢業之後，他看到網上有人說“陪跑也能賺錢”，而小潭自己也想找些誌同道合的跑步小夥伴，就把自己的淘寶店業務改成“陪跑”。

　　“專業陪跑，夜跑，保護陪跑對象。服務範圍：鄭東新區附近。本人簡介：有跑步熱情，熱愛夜跑，長跑，足球等運動。”小潭如此自薦。

　　業務剛剛推出，就有人前來詢問。不過大多數都因價格太貴放棄了交易。後來，隻要和對方聊得投機，小潭就會承諾免費陪跑。這也是他陪跑賺錢少的原因之一。口碑漸起，又有人加小潭微信，找他陪跑。

　　“本來開店就不是為了賺錢的，隻是覺得好玩，還能找一些一起跑步的朋友。”小潭說，鄭州不像杭州等城市，女孩子思想比較開放，找他陪跑的男性居多，大多是都市白領。

　　現在，隨著天氣轉涼，加上工作緊張，小潭已經不接什麽業務了：“本來就是兼職，不是主業，玩玩就行了。”

　　目的

　　主要是為了找跑友

　　要不是河南商報記者的電話，小文都已經忘了他自己曾發布過陪跑的信息，“我都快不記得了。”

　　談起初衷，小文說，開始主要是想交一些誌同道合的朋友，同時想到一些女生夜跑會比較危險，既可以保護別人，自己在跑步的路上也不無聊。

　　不過，在小文發布陪跑信息後，從來沒人和他聯係過。

　　“可能鄭州真的沒有這個市場，所以發布了這麽久的消息，沒有人找我陪跑。”小文說。

　　河南商報記者發現，在鄭州陪跑吧內，關注數量為5，帖子數量加起來一共才有13個，最大跟帖量為2條。河南商報記者聯係了十來名陪跑員，大部分人都表示，沒什麽人聯係過他們，當時隻是為了“打發時間”，才去發布了信息。

　　陪跑員小劉告訴河南商報記者：“跑步是件對自律性要求比較高的事情，一個人的話比較難堅持，有個人監督比較好。”

　　跑團也有人監督，為啥非要花錢找人陪？多年的跑友小開告訴河南商報記者，其實每個人身體條件都不太一樣，一起跑的話不科學，“跑步看似簡單但是也得學，受傷的非常多不是這疼就是那疼。”

　　陪跑會“火”嗎

　　河南商報記者從鄭州市體育局了解到，2014年後，鄭州全民健身發展速度很快，而跑步鍛煉的人也越來越多，“是個市場。”

　　混跡鄭州跑圈多年的小劍說：“現在鄭州跑團數量龐大，每三公裏就會有一個據點。”

　　“跑步的人越來越多，需要指導和陪伴的跑友也會越來越多。”一位專業跑步教練說，“我認為這是剛需，也是一種新的商業模式。”

　　這位教練的想法與小開不謀而合，後者也認為鄭州跑步人越來越多，陪跑很有前景。

　　前幾天，小開更新了朋友圈，說他自己也要去做“陪跑”了。

　　“計劃是40塊錢左右1個小時，一個小時之內跑1公裏減2元，跑10公裏是最佳的，我差不多就落20塊，加上來回地鐵，礦泉水錢，時間，基本不賺錢。”小開說，“純粹是玩，一種督促。”

　　陪跑安全嗎

　　跑友靜兒說：“我一個女孩子，不敢找陪跑的，萬一遇到壞人呢？”對於靜兒的擔憂，也有人讚同，“還是找朋友比較靠譜。”

　　在杭州生活過3年的小斌說：“杭州的女孩子確實比較開放，不過對於安全問題，確實需要考慮。”

　　在歐美國家，“陪跑族”多以專業的跑步俱樂部的形式存在。在波士頓、紐約以及芝加哥這些擁有世界級馬拉鬆賽事的城市裏，眾多跑步俱樂部都有固定的陪跑教練，為俱樂部中的初級成員製定合理的跑步計劃，並且陪伴他們完成跑步計劃。

　　而在國內，陪跑多屬於自發行為。鄭州市體育局的工作人員表示，對於陪跑，他還是第一次聽說，目前管理上還未有規定。

　　小貼士

　　選擇陪跑需注意

　　1.充分了解陪跑人的個人詳細信息，包括專業知識、工作單位、健康情況等，留存陪跑人的身份證複印件，並將陪跑人的信息告訴自己的家人或朋友。

　　2.最好與陪跑人簽訂書麵約定，明確約定雙方的權利義務。

　　3.盡量選擇相對安全、熟悉的跑步路線，出現險情後第一時間報警。

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