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一款養心補血女人湯：紅豆陳皮番薯湯-雨燕體育

一款養心補血女人湯：紅豆陳皮番薯湯

時間：2026-07-14 11:57:30 來源：雨燕體育

　　原料：紅豆、款養陳皮、心補血女番薯（也叫紅薯、人湯山芋）、紅豆紅糖。陳皮

　　做法：

　　1、番薯紅豆淘洗幹淨，款養加水浸泡過夜；

　　2、心補血女陳皮洗淨和浸泡過的人湯紅豆一起加入鍋中，放入足量清水；

　　3、紅豆大火煮開後轉小火煮45分鍾左右，陳皮加入適量紅糖化開；

　　4、番薯番薯洗淨去皮，款養切塊；

　　5、心補血女加入切好的人湯番薯塊，繼續煮約15分鍾，至紅豆、番薯全熟即可。

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